Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 71,70g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Nespresso Café Capsulas, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Lindt Orange Intense, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Lidl Gazpacho Suave, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Campo Largo Arroz Basmati. Przekąski/Inne: Hacendado Plátano, Café con Leche Descremada. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|