Dziennik cergant89, 21 lip 22

Profil cergant89 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Добрый день одногруппники! Делюсь своим позитивчиком! Нет, я не похудела... у мень просто сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! От души желаю нам всем крепкого здоровья и исполнения всех желаний! 💥

97 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2022:

1488 kcal

Tłusz: 53,21g | Białk: 59,59g | Węglo: 190,29g. Śniadanie: Чай, Свой Урожай Малина , ПБК Торт Сказка, Яготинське Какао на Молоке. Lunch: Coffee Point Медовик, Своя Компания Лосось с Рисом и Овощами , Grow Food Салат из Морепродуктов , Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пятерочка Персик, Пятерочка Нектарин. Obiad: Фейхоа, Чай, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. więcej...

2363 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Тогда поздравляю вас с днём рождения 🥳

22 lip 22 przez użytkownika: 45.shot


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi cergant89

Zobacz Pełną Historię

Dziennik cergant89, 21 lip 22

Skomentuj

Historia Wagi cergant89