Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 31,73g | Białk: 32,15g | Węglo: 88,89g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Дикси Персики Плоские, Магнит Банан, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Леовит Мальтийский Картофель с Мясом . Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lindt Intense Orange Dark, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Большая Кружка Ряженка 4%, Леовит Кисель Очищающий. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lanalunalana
|