Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
leighannfriggens01
Dziennik
21 lip 22
Dziennik leighannfriggens01, 21 lip 22
Profil leighannfriggens01
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
100 kg
Do tej pory straciłeś:
15 kg
.
Wciąż do stracenia:
20 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lipca 2022:
987 kcal
Tłusz: 48,19g | Białk: 68,92g | Węglo: 64,60g.
Śniadanie:
White Grapes.
Lunch:
Woolworths Spaghetti Bolognese.
Obiad:
Woolworths Summer Seasonal Vegetables, Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done!!!!
21 lip 22 przez użytkownika:
belinda.reynierse
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi leighannfriggens01
Zobacz Pełną Historię