Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 80,59g | Węglo: 177,62g.
Śniadanie: Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel, Alpro Soya Barista, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Foodspring Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso Venere e Mais , Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 sie 22 przez użytkownika: gio90gt
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|