Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 95,40g | Białk: 140,80g | Węglo: 111,16g.
Śniadanie: Ёбатон Арахисовая Паста, Голубика, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Пицца Суши Вок Тори Маки, ВкусВилл Закуска из Грибов, Пицца Суши Вок Соевый Соус, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный . Obiad: Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Вкусвилл Колбаски «Барбекю» с Томатами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Лисички. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|