Dziennik mohamed erko, 20 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
78,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2022:
1095 kcal Tłusz: 16,13g | Białk: 50,03g | Węglo: 192,20g.   Śniadanie: Thé sans Sucre, Kiwi, Kellogg's Spécial K Nature. Obiad: Pomme, Melon, Paquito Jus de Cerise , Auchan Yaourt Nature 0%, Pommes de Terre Vapeur, Pilon de Poulet. więcej...
1917 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mohamed erko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.