Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 72,55g | Białk: 22,18g | Węglo: 15,24g.
Śniadanie: Оливки, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Яичный Желток, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Obiad: Banvit Piliç Jumbo Sosis, Капуста Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|