Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 59,19g | Węglo: 230,64g.
Śniadanie: Président Queijo Prato, Aviação Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Vitamina de Morango, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Przekąski/Inne: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Kibon Sorvete de Chocolate, Laranjas. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AmandaAlvesm
|