Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 31,55g | Białk: 65,07g | Węglo: 188,73g.
Śniadanie: Twix Twix Mini, Elle & Vire Carré Frais , Harry's Pain de Mie Complet (86g). Lunch: Yoplait Smoothie Bowl, Picard Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices, Semoule aux Petits Légumes et Fruits Secs. Obiad: Jean Hervé Sirop d'agave , Abricots, Carrefour Bio Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), Petitjean Quenelles de Brochet Sauce Nantua. Przekąski/Inne: Elle & Vire Carré Frais , Harry's Pain de Mie Complet (86g). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GwenaelleBL
|