Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 50,26g | Białk: 96,46g | Węglo: 108,91g.
Śniadanie: Carbonaut Low Carb Bread, Fried Egg, Butterball Turkey Bacon, No Name Old Cheddar Cheese. Lunch: Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Chicken Breasts, Connie's Kitchen Mango & Jalapeño Chicken Sausages. Obiad: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Basmati Rice (Cooked), Haddock. Przekąski/Inne: Carbonaut Low Carb Bread, Armstrong Marble Cheese Slices, President's Choice Vanilla Frozen Yogurt, President's Choice Vanilla Frozen Yogurt. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|