Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 92,96g | Białk: 107,15g | Węglo: 174,41g.
Śniadanie: Мельница Торт Папирус, Вареное Яйцо, Утро Родины Творог Обезжиренный, Клубника, Гринагро Сметана 10%. Lunch: Ritter Sport Солёная Карамель, Курильский Берег Скумбрия, Доброфлот Горбуша Натуральная, Утро Родины Сметана 15%, Магнит Банан, Клубника. Obiad: Европа Десерт Крем-Брюле, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Якитория Сасими-Салат, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|