Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 74,28g | Węglo: 187,75g.
Śniadanie: Carrefour Framboises Entières Surgelées, Lune de Miel Miel de Fleurs, Myrtilles, Banane, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Danone Skyr Nature. Lunch: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Carrefour Tomates Cerises Italie, Thon à l'Huile (en Conserve), Courgette. Obiad: Glace à la Vanille Riche, Avocat, Oignons, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Danone Cottage Cheese, Lustucru Ravioli Boeuf . Przekąski/Inne: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pommes Granny-Smith , LU Édition Spéciale, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|