Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 57,39g | Węglo: 132,62g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Lunch: Pesca, Pane Bianco, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Ricotta. Obiad: Mele Cotte, Baguette, Conad Pangrattato , Pescanova Cuoricini di Merluzzo, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debonispaolopio1982
|