Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 22,02g | Białk: 88,61g | Węglo: 55,72g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голубика, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Монастырский. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (без Кожуры). Obiad: Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису. Przekąski/Inne: NL International Carbo Light Cherry. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|