Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 87,61g | Białk: 95,89g | Węglo: 103,97g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик, Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Naturino Леденец, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Магнит Картофель. Obiad: Макфа Спагетти Отварные, Говядина Постная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|