Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 67,14g | Białk: 88,98g | Węglo: 133,38g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лещ. Obiad: Малина, Черная Смородина, Крыжовник, Чай с Молоком, Сыр Эдам, Мясная Ферма Колбаса Сервелат. Przekąski/Inne: Каждый День Эклер, Кофе с Молоком, Блины, Торт Наполеон. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ya_byakusha
|