Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 99,00g | Białk: 81,41g | Węglo: 211,39g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Чай, Пятерочка Самса с Говядиной . Obiad: Котлета Домашняя, Куриная Грудка с Овощами, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Przekąski/Inne: Клубника, Русский Холод Эскимо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|