Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 51,30g | Białk: 103,92g | Węglo: 140,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Активия Йогурт Клубника, Гречка с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Przekąski/Inne: Финик, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|