Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 82,15g | Białk: 122,74g | Węglo: 184,87g.
Śniadanie: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Щавелевый Суп, Куриное Филе Вареное. Obiad: Персики, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition 100% Whey Protein , Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Арбуз, Русские Традиции Котлета в Тесте, Штолле Рыбник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|