Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 78,72g | Białk: 63,79g | Węglo: 50,84g.
Śniadanie: Черешня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Bonvida Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casarelli Сыр Моцарелла, Пятерочка Лук Репчатый, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Лента Майонез Оливковый, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Obiad: Черешня, Экомилк Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Десерт Павлова, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|