Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 38,98g | Białk: 91,47g | Węglo: 88,37g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Биточек из Индейки Запечённый с Рисом. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Obiad: Просекко, Огурец (с Кожурой), Шпинат, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Przekąski/Inne: Куриная Грудка, Красные Вишни. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|