Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 62,05g | Węglo: 138,98g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Сыр Российский, Омлет со Шпинатом. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Троекурово Тефтели Куриные, Огурец, Ашан Пенне из Цельной Пшеницы, Чай. Obiad: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка". Przekąski/Inne: Bonvida Чай Молочный Улун, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|