Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 25,65g | Białk: 93,38g | Węglo: 173,69g.
Śniadanie: Esselunga Pesca Noce, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Damiano Chocobella Noir, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Lunch: Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Pomodori Ciliegini, De Cecco Spaghetti Integrali. Obiad: Patate Crude, Carne di Cavallo. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Danone Hipro Stracciatella, Céréal Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|