Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 28,03g | Białk: 181,14g | Węglo: 94,16g.
Śniadanie: Чабан Айран, Ehrmann Продукт Йогуртный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Абрикос, Гипербола Киви, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Кофемания Окрошка на Кефире, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|