Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 157,89g | Węglo: 85,08g.
Śniadanie: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ehrmann Продукт Йогуртный. Lunch: Кофе с Молоком, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Цезарь, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Кофемания Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Чабан Айран, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|