Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 10,32g | Białk: 183,56g | Węglo: 72,88g.
Śniadanie: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ehrmann Продукт Йогуртный. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Арбуз, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Чабан Айран, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|