Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 64,94g | Węglo: 132,01g.
Śniadanie: Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Cappuccino , Вкусвилл Мини-Сырники с Кокосовой Стружкой из Печи. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Obiad: Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Przekąski/Inne: RIOBA Сироп Миндальный, Айс Латте, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Cappuccino, Бутерброд с Красной Икрой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|