Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 74,82g | Białk: 92,50g | Węglo: 192,85g.
Śniadanie: Dario Фруктовые Слайсы Яблоко Вишня, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Персики, Абрикосы, Яйцо, Милава Творог 4%, Банан, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Огурец, Зеленый Листовой Салат, Шоколадница Куриная Грудка Сувид. Obiad: Нектарины, Ikea Овсяное Печенье без Сахара, ВкусВилл Блины с Сёмгой, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|