Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 77,09g | Węglo: 207,59g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника, Голубика, Малина, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей Замороженные. Obiad: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Салат с помидорами и арахисом, Мясновъ Багет Французский Классический. Przekąski/Inne: Пирожное, Малина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|