Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 71,46g | Białk: 117,22g | Węglo: 184,26g.
Śniadanie: Окей Зефир Бело-Розовый, Сметана 20%, Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чебаркульская Птица Яйца Куриные, Пестравка Молоко 3,2%, Doctor Benner Овсяные Хлопья , Eco Отруби Пшеничные . Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Нектарин, Eco Отруби Пшеничные , Edimcu Сухое Обезжиренное Молоко, Творог 5%. Obiad: Магнит Яблоко Гренни Смит, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пестравка Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Нектарин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Surprise🎉❤️
|