Dziennik Era4ka., 22 lip 22

🙃 Раньше мечтала увидеть 49,9
Сейчас 48, но уже ничего не чувствую
Просто цифра..
48,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2022:
1459 kcal Tłusz: 39,03g | Białk: 41,99g | Węglo: 227,76g.   Śniadanie: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Додо Пицца Картошка , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Экомилк Молоко Отборное, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Ikea Горчица Мягкая, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Окей Манго, Магнит Слива, Дикси Нектарины, Магнит Персик. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Era4ka.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.