Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 22,66g | Białk: 39,76g | Węglo: 99,52g.
Śniadanie: Fırında Tavuk, Fırında Patates. Obiad: Şehriyeli Pilav, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Mis Vanilyalı Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|