Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 59,60g | Węglo: 141,46g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриные Наггетсы. Lunch: Майонез, Поджаренный Белый Хлеб, Паштет, Зеленый Суп. Obiad: Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Халва, Желтая Бочка Квас. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|