Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 55,70g | Węglo: 83,54g.
Śniadanie: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Super Good Борщ с Говядиной и Сметаной, Окей Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Голубика. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|