Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 53,66g | Węglo: 185,06g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Lunch: Красные Вишни, Хомка Чипсы, Салат Овощной со Сметаной, Чай, SPAR Лапша со Свининой и Овощами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Bonduelle Горох. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|