Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 88,08g | Białk: 190,61g | Węglo: 286,82g.
Śniadanie: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сырники. Lunch: Ростер Хит Классический Денер. Obiad: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Haribo Маршмеллоу, Сливы, Fish House Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|