Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 35,84g | Węglo: 97,62g.
Śniadanie: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Табрис Свинина Шея на Мангале. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски». Obiad: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Przekąski/Inne: ВкусВилл Попкорн Солёный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|