Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 45,67g | Białk: 112,91g | Węglo: 144,90g.
Śniadanie: Artfruit Голубика, Магнит Truffles, Молоко (2% Обезжиренное), Granolife Гранола Миндаль-Фундук. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Молочные Горки Сметана 15%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Персик, Нектарин, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|