Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 80,12g | Białk: 96,40g | Węglo: 251,71g.
Śniadanie: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. Lunch: Zucchine, Polipo, Cottintavola Carciofi al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Wasa Original, Fiorentini Gallette di Segale. Obiad: Mars Mars, Yogurt-Gelato, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Przekąski/Inne: Fazzi Dolce Benessere con Riso, Perugina Cacao Amaro, Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Eurospin Latte senza Lattosio, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|