Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2452 kcal
|
Tłusz: 79,15g | Białk: 125,93g | Węglo: 306,10g.
Śniadanie: Croissant, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Obiad: Kraft Maionese, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|