Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 65,96g | Białk: 65,59g | Węglo: 150,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer, Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Край Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Салат Греческий, Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Obiad: Арбуз, Простоквашино Сметана 20%, Проспект Манты с Курицей. Przekąski/Inne: Boombar Печенье Брауни, Holy Corn Кукурузные Снеки, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|