Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 75,37g | Białk: 64,60g | Węglo: 130,82g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Лукоморье Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: Bonfesto Моцарелла, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Заря Кахетии Алазанская Долина, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Лукоморье Форель Слабосолёная. Obiad: Черкизово Сосиски Румяные, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут . Przekąski/Inne: Светлое Пиво, Магнит Абрикос, Заря Кахетии Алазанская Долина. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|