Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 31,10g | Węglo: 85,73g.
Obiad: Tesco Quarter Pound Beef Burger, Avocados , Onions (Chopped, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Black Olives, Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad, Chardonnay Wine. Przekąski/Inne: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Galaxy Instant Hot Chocolate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|