Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 72,91g | Białk: 111,03g | Węglo: 240,14g.
Śniadanie: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Яйцо, Перекресток Авокадо , Нектарины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Черешня, Помидоры, Barilla Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе. Obiad: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, ВкусВилл Пастилки, Помидоры, Куриное Филе, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|