Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 70,02g | Węglo: 201,04g.
Śniadanie: Лимон, Кофе Эспрессо. Lunch: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены I.G.P., Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Печень куриная с луком. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рестория Шеф Майонез Оливковый, Перловая каша с тушенкой, Салат из свежей свёклы. Przekąski/Inne: Салат из свежей свёклы, Оливковое Масло, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Галеты прованские травы, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|