Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 51,32g | Węglo: 129,82g.
Śniadanie: Kecap Manis, Jeruk Nipis, Telur Bebek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun Goreng, Stroberi. Lunch: Sumber Selera Bakso Urat, Telur Bebek, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Stroberi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hi_callme_arik
|