Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2014
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 39,64g | Węglo: 48,66g.
Śniadanie: Café, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banha de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Banana Nanica, Cachaça, Rabanetes, Almeirão, Couve Refogada, Abobrinha Recheada. Obiad: Queijadinha, Abobrinha Recheada. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi silviooliveira
|