Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 19,90g | Białk: 58,50g | Węglo: 48,30g.
Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu Cozido, Chinezinho Lentilha, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Fornello Tomate Seco, Manteiga (com Sal), Spoleto Alho-Poró, Clara de Ovo Cozida. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|