Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2014
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 92,31g | Białk: 37,58g | Węglo: 267,45g.
Śniadanie: Almendras, Nueces, Arcor Mermelada de Frutilla, Pan Blanco, La Virginia Té Rojo, Actimel Actimel, Vinagre. Lunch: Aguila Chocolate, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Obiad: La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Remolachas Cocidas (Frescas), Lucchetti Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Banano, Miel, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, La Virginia Té Verde, Fiambre, Panqueques sin Relleno, Manzana. więcej...
|
|
2265 kcal
|
Ćwiczenie:
Kręglarstwo - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|